Rụng tóc và ngứa da đầu là tình trạng thường gặp ở nam giới làm mất đi sự tự tin và ảnh hưởng đến ngoại hình của nhiều người. Vậy nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng này là gì? Bạn đọc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây.
Nguyên nhân rụng tóc và ngứa da đầu
Gàu
Gàu là hiện tượng các tế bào chết trên da đầu bị bong ra và tạo thành những vảy trắng nhỏ li ti bám trên tóc. Nếu không được loại bỏ kịp thời, những mảng đám này kết hợp tình trạng da đầu tiết dầu kèm bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến bạn bị ngứa.
Thông thường, khi da đầu bị ngứa chúng ta thường sẽ thường có thói quen gãi ngứa. Việc này xảy ra thường xuyên và liên tục trong nhiều ngày sẽ khiến chân tóc bị tổn thương và dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Để khắc phục tình trạng gàu bạn có thể tham khảo một số phương pháp như cách trị gàu bằng bia hoặc cách trị gàu bằng chanh. Đây đều là những công thức từ thiên nhiên lành tính vừa giúp giảm gàu, vừa hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây ngứa da dầu.
Gàu là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc và ngứa da đầu ở nam giới
Dầu gội và cách gội đầu chưa đúng
Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngứa và rụng tóc khi gội đầu ở nam. Đa phần nam giới thường không quá chú trọng đến việc chọn loại dầu gội phù hợp cho tóc. Họ thường chọn loại dầu gội theo số đông hoặc thay vì tìm hiểu kỹ sản phẩm phù hợp với tóc của mình.
Điều này dẫn đến việc nam giới có tóc nhiều dầu không giải quyết được tình trạng tiết dầu nhiều khiến tóc dễ bị gàu, gây ngứa và rụng tóc. Ngược lại những bạn có mái tóc khô xơ không được dưỡng ẩm đủ cũng dễ dần đến tình trạng tóc yếu và gãy rụng.
Dị ứng với thuốc nhuộm
Nếu da đầu của bạn bị dị ứng với một thành phần paraphenylenediamine (có trong thuốc nhuộm) cũng sẽ dẫn đến tình trạng viêm da đầu, gây ngứa và rụng tóc.
Thiếu các dưỡng chất cho tóc
Việc ăn uống không đầy đủ và có chế độ sinh hoạt thiếu khoa học khiến tóc không được cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phát triển. Điều này diễn ra thường xuyên và kéo dài dẫn đến hiện tượng tóc xơ nam, gàu và gây rụng tóc.
Viêm nang lông
Viêm nang lông là tình trạng vi khuẩn tích tụ ngày càng nhiều khiến nang tóc bị nhiễm trùng gây nên tình trạng nổi mẩn đỏ li ti, ngứa và rụng tóc. Trường hợp này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc hoàn toàn và không thể mọc lại.
Nấm da đầu
Nấm da đầu là bệnh về tóc và da đầu xuất hiện khi các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập sâu vào chân tóc gây ra hiện tượng nhiễm trùng. Tình trạng rụng tóc nhiều hay ít còn tùy thuộc vào mức độ của bệnh.
Gợi ý một số biện pháp khắc phục tình trạng rụng tóc và ngứa da đầu
Lựa chọn loại dầu gội phù hợp
Bạn nên chọn loại dầu gội phù hợp với tóc.
- Với những bạn tóc khô nên chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng tóc, cung cấp độ ẩm cho tóc như dầu dừa, glycerin, hyaluronic acid,…
- Với những bạn tóc dầu nên chọn dầu gội chứa các thành phần chống gàu và chăm sóc da đầu như ketoconazole, salicylic acid, hoặc zinc pyrithione,…
Sử dụng các loại thuốc đặc trị các bệnh về da đầu
Với những bạn bị các bệnh về da đầu như: nấm, viêm nang lông,… cần đến thăm tại bệnh viện hoặc các phòng khám da liễu để có sự hướng dẫn và điều trị bệnh kịp thời.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Để có một mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng ngứa, rụng tóc bạn nên ăn uống cân đối và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin E, vitamin D, omega-3, các khoáng chất như sắt và zinc.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc
Với những bạn tóc nền tóc khô, xơ, đã trải quá quá trình tẩy, nhuộm tóc nên sử dụng các sản phẩm như keratin, argan oil, hoặc biotin để giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
Dầu dừa có tác dụng giúp tóc mềm mượt và giảm tình trạng khô xơ
Hạn chế tẩy nhuộm, sấy tóc ở nhiệt độ quá cao
Bạn nên nhuộm tóc với tần suất hạn chế khoảng 2 lần/năm và tăng cường phục hồi, dưỡng ẩm, chăm sóc tóc sau mỗi lần nhuộm. Giữ thói quen sấy tóc ở nhiệt độ bình thường, không gội đầu với nước quá nóng và massage da đầu nhẹ nhàng khi gội sẽ giúp tóc của bạn tránh được tình trạng khô xơ và rụng tóc.
Tóm lại, tình trạng rụng tóc và ngứa da đầu xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau từ bên trong cơ thể và cả tác động bên ngoài từ thời tiết, sản phẩm làm đẹp,… Bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc để có những giải pháp phù hợp và hiệu quả với tình trạng tóc của mình.